Come scegliere la taglia del rashguard?

Non è certo una novità che un rashguard scelto bene sia una maglia che praticamente non senti addosso. Deve aderire perfettamente al corpo, creando una sorta di “seconda pelle” e offrendo così piena libertà di movimento. Tutta questa magia ha però una condizione: il rashguard deve avere la taglia giusta. E la buona notizia è che scegliere quella corretta è davvero semplice.

Scopri come scegliere correttamente la taglia della tua maglia rashguard. Come misurare il corpo prima dell’acquisto, come leggere le tabelle taglie e molto altro.

Taglia del rashguard: come scegliere quella giusta?

Se acquisti questo tipo di capo per la prima volta, ecco un breve riepilogo delle regole da tenere a mente. Iniziamo con ordine.

#1 Misura correttamente il tuo corpo

Per iniziare, procurati un metro da sarta morbido. Effettua le misure direttamente sul corpo nudo oppure indossando biancheria molto sottile, stando in posizione eretta e respirando in modo naturale (senza contrarre i muscoli né trattenere la pancia ;)) - preferibilmente al mattino e a digiuno. Ecco quali parametri vale la pena misurare:

circonferenza del torace - nel punto più ampio, con il metro sotto le ascelle, all’altezza dei capezzoli,
circonferenza della vita - nel punto più stretto del busto, circa 2 - 3 cm sopra l’ombelico,
altezza - misurata senza scarpe, con la schiena appoggiata al muro,
lunghezza del busto - dalla base del collo fino alla linea dei fianchi,
lunghezza della manica - dalla punta della spalla, passando per il gomito leggermente piegato, fino al polso (fondamentale per i modelli long sleeve),
circonferenza del bicipite - utile per i modelli compressivi con maniche strette.

Ricorda: il metro deve aderire bene al corpo, ma senza essere tirato. Per avere il 100% di certezza, effettua ogni misura due volte, preferibilmente con l’aiuto di un’altra persona.

#2 Consulta la tabella taglie del produttore

Una volta prese le misure, è il momento di confrontarle con la tabella taglie del marchio scelto. Una tipica tabella taglie di un produttore di abbigliamento sportivo contiene valori alfabetici (XS, S, M, L, XL, XXL, XXXL) oppure, molto più raramente, numerici (ad es. 44, 46, 48, 50, 52). A ciascuno corrispondono naturalmente intervalli di altezza, peso e circonferenze del corpo.

Tieni presente che, anche se le sigle sono standard, non indicano esattamente le stesse misure per ogni produttore. In pratica: una XL di un marchio può corrispondere a una XXL di un altro, e così via.

Proprio per questo motivo, controlla sempre non solo la taglia indicata, ma soprattutto la tabella con i valori specifici. Nel caso dei rashguard, ci sono 2 misure fondamentali:

Misura A (larghezza del torace a riposo), da moltiplicare x2 per ottenere la circonferenza.
Misura B (lunghezza della maglia) mostra quanto sarà lungo il rashguard, misurato dalla spalla fino al fondo.

P.S. In SMMASH abbiamo anche la misura C, cioè la lunghezza della manica (calcolata dal collo).

#3 Scegli la taglia del rashguard adatta alla tua corporatura e alle tue misure

Ricorda che il rashguard è una maglia compressiva che deve aderire bene al corpo. Questo significa che la taglia scelta da te (calcolata in centimetri) dovrebbe essere leggermente più piccola di quanto risulterebbe da un semplice confronto delle circonferenze. Quanto più piccola? Dipende dal livello di compressione che desideri e dalle tue preferenze personali. C’è chi ama davvero l’effetto “seconda pelle”, mentre altri preferiscono una compressione più leggera. Per semplificarti la scelta, nelle tabelle taglie del nostro shop abbiamo inserito anche un parametro aggiuntivo chiamato circonferenza del torace. Grazie a questo dato, puoi capire se una determinata taglia fa al caso tuo.

Se vuoi avere una certezza al 100%, confronta le misure con una maglia che possiedi già e che ti veste bene. L’ideale è un altro rashguard, ma in mancanza può andare bene anche una maglia compressiva, sportiva o semplicemente una t-shirt ben aderente. Stendila in piano, misura la larghezza del torace, la lunghezza e la lunghezza della manica, poi confronta i dati con la tabella del nuovo produttore. In questo modo eviterai la maggior parte degli errori.

Cosa scegliere se le misure si collocano tra due taglie?

Qui dobbiamo tornare a quanto abbiamo già scritto. In altre parole, la decisione finale sulla taglia dipende dalle tue preferenze. Se i tuoi calcoli indicano che sei “a metà” tra due taglie, chiediti semplicemente quanta compressione desideri. Se preferisci una compressione maggiore, scegli la taglia più piccola. Se invece ne vuoi meno, opta per quella più grande.

Come capire se la taglia scelta è quella giusta e se la maglia veste bene una volta indossata?

Il pacco è arrivato, tiri fuori il rashguard, lo indossi... e poi? Come capire se hai scelto la taglia perfetta e non solo una “più o meno” adatta? Ecco, un rashguard ben vestito:

aderisce bene al corpo nella zona del petto e della schiena (senza pieghe, grinze o tessuto in eccesso),
non si solleva quando alzi le braccia sopra la testa né durante i movimenti dinamici,
non tira sotto le ascelle quando esegui movimenti incrociati, ponti o difese a terra,
ha una manica che termina esattamente al polso nei modelli long sleeve, oppure a metà del braccio nei modelli short sleeve,
arriva almeno alla linea dei fianchi, e idealmente qualche centimetro più sotto,
non stringe nella zona del collo né lascia segni sulla pelle dopo averlo tolto.

Se è tutto a posto, complimenti. Sembra proprio che tu abbia trovato la taglia perfetta e possa andare tranquillo al prossimo allenamento.

Il rashguard può cambiare taglia dopo il lavaggio?

Una maglia rash di buona qualità (e in SMMASH realizziamo proprio questo tipo di capi) - assolutamente no. A condizione, però, che tu la tratti nel modo giusto (cioè: sappia come lavarla, prendertene cura e asciugarla). Se lo fai alla temperatura consigliata (fino a circa 30 gradi Celsius) e la lasci asciugare all’aria, non dovrebbe succederle nulla. Per saperne di più sul lavaggio dei rashguard leggi qui.

Hai bisogno di un rashguard che ti stia come se fosse stato cucito su misura?

Ce l’abbiamo per te, anzi non uno solo, ma davvero tantissimi. Nel negozio SMMASH trovi un’ampia selezione di rashguard dedicati a diverse discipline. Prodotti disponibili in gamme complete di taglie per uomo (da XS a XXXL) e donna (da XS a XL). Dai un’occhiata e scegli quello che fa per te.